La Comisión especial de estudio para reforzar la protección de la infancia y adolescencia frente al uso de la tecnología en Aragón celebró este martes una sesión centrada en analizar cómo las pantallas y el entorno digital influyen en la salud mental de los jóvenes.
En ella participaron representantes de la Plataforma Salud Digital Aragón y, por parte de nuestra entidad, la directora y psicóloga sanitaria de AZAJER (Asociación Aragonesa de Jugadores de Azar en Rehabilitación).
El objetivo común: reflexionar sobre el modelo digital actual, el impacto del uso excesivo de dispositivos y los riesgos que conlleva para el bienestar emocional de los menores.
Pantallas en las aulas: luces y sombras
En primer lugar intervinieron Mª Isabel Fernández-Pacheco y Marta Oliván, miembros de la Plataforma Salud Digital Aragón, quienes recalcaron que la pandemia aceleró la digitalización educativa, pero sin evidencia científica sólida que demuestre que un ordenador por alumno mejore los resultados académicos.
Según expusieron, las pantallas:
- Reducen la atención, la memoria y la capacidad de aprendizaje.
- Generan estímulos de dopamina en edades donde el sistema motivacional aún se está formando.
- Pueden convertirse en un foco de distracción constante.
Plantearon por ello repensar el modelo digital escolar actual y valorar un uso más equilibrado y no tan dependiente del entorno tecnológico.
La visión de AZAJER: uso sí, abuso no
La segunda intervención corrió a cargo de Itxaso Cabrera, psicóloga sanitaria de AZAJER, quien puso el foco en el impacto emocional que el abuso de pantallas está generando en jóvenes y adolescentes.
“El uso de las pantallas no es malo; el abuso sí lo es”.
— Itxaso Cabrera, AZAJER
Durante su exposición destacó que cada vez llegan a terapia chicos muy jóvenes con síntomas depresivos, que utilizan las pantallas como vía de escape ante emociones difíciles. Esta conducta, extendida y normalizada, puede derivar en aislamiento, problemas de autocontrol y, en casos graves, en adicciones comportamentales.
Cabrera recordó además que las máquinas tragaperras funcionan mediante estímulos visuales similares, reforzados por el uso de pantallas y recompensas inmediatas. Por ello, planteó que “sería ideal que estuvieran fuera de la hostelería aragonesa”, como medida para reducir la exposición temprana al juego.
Un paso más para la prevención
La comparecencia supone un avance necesario en la conversación institucional sobre salud mental, pantallas y adicción al juego, donde la prevención y la educación emocional son clave.
Desde AZAJER continuamos trabajando para:
✔ Acompañar a personas y familias afectadas.
✔ Promover una relación saludable con la tecnología.
✔ Sensibilizar a la sociedad y colaborar con las instituciones.
Aqui puedes ver el video de la comparecencia